Es una pregunta que muchos me han hecho. ¿Por qué hacerlo? ¿Qué ganarías haciendo eso?
Las personas dudan demasiado de #quantifiedself. Aquí tengo mis teorías y mis razones el por qué.

¿Por qué cuantificar nuestra vida?

Para mejorar y optimizar algo es necesario primero conocerlo. Si no conocemos algo no podemos cambiarlo o arreglarlo. Esto calza perfectamente con este proyecto. Si no conocemos cuantos pasos realizamos, cuantas calorías gastamos o cuál es la calidad de sueño, no mejoraremos. Saber nuestra rutina de ejercicios, nuestro ritmo cardíaco de manera diaria  es ir un paso más a mejorar como personas e incrementar nuestra productividad.

Tener claro nuestros objetivos de #quantifiedself permite aprovechar y encaminar todas lsa variables y datos.

Para mi es conocerme, descubrir mis propios insight y mejorar mis malos hábitos. Para ello uso estos elementos:

  • Fitbit: Para conocer cuantos pasos realizo, mis calorías gastadas, mi calidad de sueño e ingresar otros datos que mejorar la experiencia.
  • SAGA: Permite conocer los kilómetros que recorro y los registra a través de GPS.
  • Rescuetime: Esta herramienta me indica que tan productivo soy en mi vida diaria.

Al tener claro que métricas y cual es el enfoque podré demostrar mis progresos y qué cambios debo realizar para mejorar. Esto practicamente es hacking life

Algo raro fue lo que encontré en una entrevista a Chris Dancy. Él comentó que tiene multiples sensores pero no recopila, ni cruza información. Lo que le interesa es tener un google personal sobre toda su vida y acceder a recuerdos o hábitos cuando le interesa o sea necesario.

Nos guste o no, es un referente del uso de wearable tech y las innumerables entrevistas nos acerca hacia cuál es la tendencia y cómo reacciona las personas

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